Peeled Chickpea (Small size) 1 kg ถั่วลูกไก่ซีก ถั่วลูกไก่ผ่าซีก (ขนาดเล็ก) กระเทาะเปลือก 1 กิโลกรัม
• ถั่วลูกไก่ผ่าซีก กระเทาะเปลือก 1 กิโลกรัม
• มีโปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับทานเพื่อควบคุมน้ำหนัก ไม่ว่าจะทานกับสลัด ต้มเป็นซุป สมูทตี้ถั่วลูกไก่หรือ นำไปคั่วทานเล่นก็อร่อยแถมสุขภาพดีได้ง่ายๆอุดมไปด้วย โปรตีน เส้นใยอาหาร มีวิตามิน B2 B3 B5 และ วิตามิน E สังกะสี แคลเซียม ธาตุเหล็กแมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และไขมันต่ำ
• วิธีประทาน : นำถั่วแช่น้ำ 6 - 7 ชั่วโมง ใส่เกลือเล็กน้อย สามารถนำไปประกอบอาหาร โดยการ ต้ม นึ่ง หรือ อบ
• #ถั่วลูกไก่ #ถั่ว #chickpea #healthy #อาหารคลีน #ถั่วลูกไก่ผ่าซีก