ถั่ว5สี (ถั่วดำ ถั่วเขียว ถั่วเหลือง ถั่วขาว ถั่วแดง) บำรุงอวัยวะทั้ง5 ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ
***ขอสงวนสิทธิ์ในการระบุสายพันธุ์ถั่วที่ใช้นะคะ บางทีสต็อกถั่วเมล็ดเล็กหมด เราก็ใช้ถั่วเมล็ดใหญ่***
คำถามที่น่าคิด คุณมีเงิน แต่คุณมีค่าไหม? เรามักแสวงหาสิ่งที่เราคิดว่า มีค่ามากที่สุดในชีวิต แต่สุดท้าย ทุกคนหนีไม่พ้นอนิจจัง หมั่นคิดดี พูดดี ทำดี คุณค่าของชีวิต สร้างได้โดยไม่ต้องใช้เงิน
สุขภาพดีมาจากไหน ? พื้นฐาน 4 ประการในชีวิตประจำวัน คือ
😊 -สภาวะจิตที่สงบสุข 😄 -มีโภชนาการที่สมดุล 😅 -ออกกำลังกายพอเหมาะ 😌 -นอนหลับให้เพียงพอ
คนเราจะอยู่ได้อย่างมีคุณภาพต้องอาศัยอวัยวะทั้ง 5 คือ ตับ หัวใจ ม้าม ปอด และไต
บรรดาโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน เกิดจากการกินทั้งนั้น ในเมื่อกินแล้วทำให้เกิดโรคได้ ก็ต้องกินแล้วรักษาโรคได้เช่นกัน
เรากินอาหารเพื่ออวัยวะชิ้นไหนกันแน่ ? เราอยู่ได้ เพราะอาศัยพลังงานจากอวัยวะทั้ง 5
• ตับชอบสีเขียว • หัวใจชอบสีแดง • ม้ามชอบสีเหลือง • ปอดชอบสีขาว • ไตชอบสีดำ
“หมอที่ดีที่สุดคือตัวเรา โรงพยาบาลที่ดีที่สุด คือ ห้องครัว ยาที่ดีที่สุด คือ อาหารที่มีคุณค่า การรักษาที่ดีที่สุด คือเวลา ”
- กินอาหารให้เป็นยา ไม่ใช่กินยา เป็นอาหาร - อารมณ์ดี หัวเราะ สามเวลา เพื่อห่างไกลจาก โรคและยา - บริโภคถั่ว ตลอดชีวิต เพื่อบำรุงอวัยวะทั้ง 5 นั่นเอง !!! - ให้กินผักดิบ ผลไม้สดที่สะอาดปลอดสารพิษ ถ้าเปลือกกินได้ ก็กินทั้งเปลือก - กินอาหารให้ถูกต้อง เปรียบเสมือน กินยาจากธรรมชาติที่ดีที่สุดนั่นเอง !!!
ถั่ว 5 สี ดีอย่างไร
1. บำรุงอวัยวะภายใน 5 ระบบ
2. ปรับสมดุลธาตุในร่างกาย
3. ลดน้ำหนัก
4. ลดเบาหวาน
5. เติมพลังให้ร่างกาย
6. มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมันต่ำ และมีแร่ธาตุ วิตามินหลากหลายชนิด เช่น วิตามินเค วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินบีรวม โฟเลต และเหล็ก แคลเซียมและฟอสฟอรัส
7. เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง รักษาโรคกระดูกพรุน โรคข้อต่าง ๆ ขัดข้อ
8. มีใยอาหารสูง ทำให้อิ่มเร็ว
9. ช่วยดูดซึมไขมันและน้ำตาลได้ดี
10. ลดไขมันและคอเลสเตอรอล ควบคุมไขมันในเลือด ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ แก้ลำไส้อักเสบ บำรุงตับ แก้ไตอักเสบ
11. รักษาความชุ่มชื้น ยืดหยุ่นของผิวหนัง
12. ปรับสภาพของฮอร์โมนในผู้หญิงที่ใกล้หมดประจำเดือน
13. ลดปัจจัยเสี่ยงโรคอ้วนลงพุง กระดูกพรุน มะเร็งต่อมลูกหมากและโลหิตจาง
14. ทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดียิ่งขึ้น บรรเทาอาการท้องผูก
15. บำรุงระบบประสาท ลดอาการบวมน้ำ ขับปัสสาวะ
16. ป้องกันภาวะเส้นเลือดในสมองปริแตก
17. ต่อต้านอนุมูลอิสระ
18. ลดอาการเหน็บชา
19. กำจัดความร้อน แก้ร้อนใน
20. แก้อาการเวียนศีรษะ
21. ขับน้ำส่วนเกินในร่างกาย ทำให้ร่างกายเกิดความสมดุล
22. สร้างเสริมซ่อมแซมอวัยวะที่เสื่อมสภาพได้
(4.83)
(3)