ถั่วดำ ญี่ปุ่น 1 กิโลกรัม
ถั่วดำ ญี่ปุ่น Black bean
วิธีเก็บรักษา: เก็บในที่แห้งและรัดปากถุงให้สนิท
ธัญพืชต่างๆ จากบ้านสวนปานะทุกตัว ใช้วิธีจัดเก็บในห้องเย็น สินค้าทุกชนิดของทางร้านไม่ผ่านการรมยาฆ่าแมลง จึงแนะนำให้ลูกค้าทานภายใน 3 เดือน นะคะ
แต่หากทานไม่ทัน สามารถยืดอายุสินค้าได้โดยการแช่ตู้เย็น สินค้าจะอยู่ได้นาน 8-12 เดือนค่ะ
✅ แพ็คสินค้าใหม่ทุกวัน
✅ ธัญพืชปลอดการรมยาฆ่าแมลง
✅ Non-GMO
ถั่วดำเป็นแหล่งโปรตีน เส้นใยอาหาร และแร่ธาตุต่างๆที่ดีหลายชนิด จึงช่วยปรับสมดุลให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้ดี ช่วยสร้างสมดุลระดับน้ำตาลในเลือด เปลือกถั่วดำเป็นแหล่งสะสมสารฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่ง มีธาตุเหล็กที่ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจาง
**ไม่ควรทานถั่วดำที่ไม่สุก หรือสุกไม่เต็มที่ เพราะที่เปลือกของถั่วดำจะมีกรดไฟติก ซึ่งมีฤทธิ์ยับยั้งการดูดซึมแร่ธาตุบางชนิด
วิธีรับประทาน : ล้างถั่วให้สะอาด นำถั่วแช่น้ำ 6-7 ชั่วโมง นำมาล้างให้สะอาด สามารถนำไปประกอบอาหารโดยการต้ม หรือ นึ่ง
** ถั่วปลอดสารพิษ จัดเก็บในห้องเย็น ไม่ใช้สารรมยาฆ่าแมลง และ ศัตรูพืช **