งูเขียว ผักกรอบจีน ก๊งฉ่าย 55 บาท ขนาด 50 กรัม
ขนาด 50 กรัม 55 บาท
ขนาด 100 กรัม 85 บาท
ขนาด 300 กรัม 240 บาท
ขนาด 500 กรัม 380 บาท
กรัมผักกรอบเผ็ดผักรสกรอบ มันสามารถใช้ในการปรุงอาหารหลากหลายชนิดเช่นการทอดกับหมูหรือกินกับชูซี่ที่หลากหลาย
หมายเหตุ: โปรดนำมันออกไปให้แห้งหรือใส่ลงในตู้เย็น
วิธีการทำ : แช่ก๊งฉ่ายแห้งในน้ำ 1-2 ชั่วโมง ล้างน้ำตัดส่วนรากออก ก็สามารถนำไปต้มในชาบูได้เลยนะคะ หรือนำไปผัดเป็นกับข้าวก็ได้คะ แต่ถ้าจะยำหรือตำกินแนะนำต้มก่อน 2-3นาที ค่อยนำไปตำหรือยำนะคะ
ประโยชน์ของมัน
ผักออร์แกนิก
มีไฟเบอร์สูง
Calories ต่ำมากทานแล้วอยู่ท้อง
ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
กระตุ้นให้ระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่ายของเราทำงานได้ดีขึ้น
มีกรดกลูตามิก วิตามินซี วิตามินดี สังกะสี เหล็ก แคลเซียม ซีลีเนียม ฯลฯ
อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด
มีโพแทสเซียม ลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง
ประวัติศาสตร์การเพาะปลูกมีมานานกว่า 2200 ปีมันเป็นผักสีเขียวธรรมชาติที่บริสุทธิ์และผักขาดน้ำ เนื่องจากเสียงกรอบและสดชื่น
#ชาบูหม่าล่า